Главная -> Новости -> Травяные коктейли для сауны

Автозаводский Канавинский Ленинский Московский Нижегородский Приокский Советский Сормовский Афонино Балахна Бор Городец Дзержинск Кстово
Поиск на карте




Новости

22.05.2019

Травяные коктейли для сауны

Травяные коктейли для сауны

В наши дни посещение саун становится все более популярным, ведь это не только способ расслабиться и отдохнуть, но еще и лечебная процедура. Во время парения в саунах или банях многие посетители предпочитают подбавить ароматическую нотку в горячий воздух парилки. В большинстве случаев, приятный запах в сауне создается посредством самых разнообразных отваров целебных трав и эфирных масел. Данная статья расскажет читателю о самых распространенных травяных коктейлях, которые предназначены для создания приятной атмосферы в сауне и которые можно легко приготовить собственноручно.
Из каких трав лучше приготовить коктейль?
В принципе, создать неповторимый и оригинальный травяной коктейль можно практически из любых компонентов, однако для максимального эффекта, необходимо обратить внимание на ваши личные предпочтения. В сауне должен витать аромат, от которого у вас не будет кружиться или болеть голова и который будет приятен вам. Лучше всего сочетаются между собой следующие травы:
• чабрец, душица и ромашка – этот коктейль замечательно подойдет для профилактики простуды;
• полынь, береза, липа и можжевельник – улучшает работу органов дыхания;
• эвкалипт, мята, шалфей и чабрец – коктейль обладает антисептическими и очищающими свойствами;
• хвоя, береза, тимьян, ромашка и шалфей – используется для профилактики болезней сердца и для успокоения нервов.
Как составить коктейль?
Вышеперечисленные травы можно приобрести практически в любой аптеке, а стоят они недорого. Приготовления целебного ароматического коктейля не отнимет у вас много времени и усилий. Все, что потребуется – это смешать все ингредиенты в равных долях, залить полученную смесь водой и кипятить на медленном огне в течение двадцати пяти минут.После этого коктейль нужно снять с огня и дать ему настояться в темном месте на протяжении двенадцати часов. После этого готовый коктейль необходимо тщательно процедить и удалить из него даже небольшие листья и веточки. В сауну с собой нужно брать прохладный и очищенный коктейль.
Как использовать травяной отвар в сауне?
Приступив к процедуре парения, следует помнить несколько правил в сауне травяного коктейля:
1. для того, чтобы ароматерапия была приятной и полезной, необходимо создать не слишком насыщенный запах;
2. приготовленный травяной отвар следует аккуратно расплескивать на горячие камни;
3. необходимо чередовать ароматическую жидкость с обычной водой;
Некоторым посетителям сауны больше нравятся еле уловимые запахи. Для того, чтобы достичь такого эффекта, следует слегка обмакнуть веник в коктейль из целебных трав и перед началом парения побрызгать им в сауне. Таким образом, вы получите легкий и мягкий, еле уловимый аромат трав.
Не стоит также забывать и об этикете, если вы посещаете сауну не один. Прежде чем расплескать отвар, следует узнать у окружающих их мнение по этому поводу. Также в некоторых общественных парилках запрещено разливать настои и масла на камни из соображений чистоты, поэтому лучше заранее поговорите об этом с администратором.

< предыдущая | следующая новость >

Наверх
Наверх