Главная -> Новости -> Финская сауна

Автозаводский Канавинский Ленинский Московский Нижегородский Приокский Советский Сормовский Афонино Балахна Бор Дзержинск Кстово
Поиск на карте




Новости

22.09.2018

Финская сауна

Финская сауна

Сауна – это та же баня, только по-фински. Это способ расслабиться, наполнить свой организм энергией и силой и очиститься от внешнего негатива. Уже многие годы он считается невероятно эффективным. История этого понятия рассказывает о том, что впервые мысль о создании сауны пришла в тот момент, когда дождевая вода в одном из жилищ просочилась сквозь крышу и попала на очаг, который горел и камни которого были сильно раскалены. Чтобы вновь ощутить приятный аромат, исходивший от горячих камней, на которые попала вода, и пришла идея построить сауну.
В Финляндии сауна считается особым местом по той причине, что раньше только там в условиях очень высоких температур можно было достичь идеальной стерильности. Сауна названа национальным символом Финляндии, жители которой почитают это место и относятся к нему с наибольшим уважением. Помимо того, что сауна – это место для релаксации, её эффект приносит немалую пользу человеческому организму.
Специфика финской сауны
Прежде всего, финская сауна – это место, где очень жарко. Здесь всегда поддерживается температура воздуха около 70ºС. В Финляндии многие люди в своей квартире или доме помимо стандартной уборной оборудуют помещение для сауны.
Принцип работы финской бани заключается в следующем: камни разогреваются с помощью огня и их тепло создаёт необходимую атмосферу. Когда температура в помещении достигает необходимого предела, люди рассаживаются на деревянные полки и наслаждаются горячим приятным воздухом. На камни льётся вода для создания пара. Когда на теле человека выступает пот, он обмывается и заканчивает сеанс в сауне.
Такие особенности финской сауне указывают на то, что в современном мире очистить организм и насытить его энергией можно и без применения всяческих препаратов химического происхождение. Метод «по-старинке» приносит не меньший, а возможно даже, больший эффект, и при этом можно быть полностью уверенным в его безопасности. Ведь горячие камни и вода не нанесут человеку никакого вреда, конечно если у него нет никаких противопоказаний для посещения сауны.
Противопоказания для посещения сауны
К сожалению, не каждый человек может ощутить тот омолаживающий и очищающий эффект, который так расхваливают посетители финской сауны. Причиной для отказа от этого удовольствия могут стать определённые состояния организма, в условиях которых полезное действие превращается во вред. Врачи не рекомендуют идти в сауну тем людям, у которых:
• инфекционное заболевание в острой форме;
• высокая температура тела по любой причине;
• злокачественная опухоль не зависимо от её локализации;
• туберкулёз;
• атеросклероз;
• различные заболевания, связанные с нарушение психического состояния;
• глаукома;
• гипертиреоз;
• склонность к кровотечениям или тромбозам.
К большому сожалению, вышеперечисленные недуги на сегодняшний день являются достаточно распространёнными среди населения. Но не стоит ни в коем случае пренебрегать рекомендациями докторов, чтобы наслаждение сауной не повлекло печальные последствия.

< предыдущая | следующая новость >

Наверх
Наверх